林扬以前嘴里的什么小时候遇到的和尚、道士都是胡说八道，他根本不懂什么是坐息，但说来也奇怪，按着陆良的指点，林扬很快就“看”到自己体内的情况，隐隐似乎在梦中也有过这种感觉。自己体内有无数或细或粗的经络联络着全身各处，密麻无数，但他都能一一看在眼里，七个气旋发出的粉色气息，流转于体内经络之中。
顿时，一股舒然畅美之感油然而生，林扬如这一刻如登仙境，面上透露出舒泰之色。
陆良一直观察林扬，突然见林扬周身大放光明，粉色奇彩环体流转，而林扬面容上也露出大欢喜的神色，双手捏成莲花之状，环放于膝上，周身的粉色奇芒焰焰生辉，在头顶处化为莲花之状。
陆良脸上顿时变色，又惊又喜，又带着十分的震憾和不解，失声低叫：“命莲！”
所谓命莲，实是道家内丹学术语，即是内功到达一定的阶段后，精气神中“三阳”合于一处，汇于泥丸。
所谓三阳，是精气神经过进火而升华，最后聚于泥丸宫，又叫做“三花聚顶”，顶便是鼎，此时林扬已经脱胎换骨，成圣明境界，到了这样的境界，让人骨体荣华焕发，光芒四***气神已从分的状态而回归于“合”的状态，恍若金花片片自现于空中，这是内功的美好结果！
一般想要到达这个境界，简直是件不可能的事情，陆良一生也只见过三位这样的高人，无怪乎此时的陆良惊骇无比，茫然不知所措。
林扬感觉周身舒畅无比，骨骼轻若飞羽，肌肉中满是内蕴的强悍力量，突然喉节微痒，不由自主的张口一声长啸，啸声如长龙经天一样，神龙般穿过房屋，“哗啦啦～”一阵碎裂声，所有的房内玻璃霎时都被震的粉碎。
陆良倒退十几步，被这啸声震的一阵气血翻滚，身子接连三晃才稳住步子。
林扬这一声啸持续了足有十秒钟，直穿云霄，在云层与天地间回荡，远处响起无数轿车的报警声，啸声竟然将车内的报警系统都震的响了。
一时间整个香江花园四周俱是“油油～”“仍仍～”的尖锐警鸣声。
云容四女同时被惊醒，只觉得头晕眼花，一道尖锐的声波直穿耳里，都惊的尖叫一声捂住耳朵，直到啸声消失。
林扬睁开双目，双目莹润如玉，在灯光下灿若星光，流目一扫，见陆良在一旁惊疑不定的望着自己，微微一笑，从地上坐起，“师兄，我刚才看到了……”
突见四女从房间里穿着睡衣快步走出，都是一脸惊疑，刚进房间就四处观望。瞧她们一个个云鬓散乱，娇容懒散，林扬吃了一惊，连忙扭头，却发现陆良早已经不见了影子。
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